对付拖延症最牛的方法,对付孩子拖延症的绝招,自控力训练100种方法

清华学霸分享对付拖延症最牛的方法 1、制定每日学习计划。清华学霸李采星同学表示,对付拖延症最好是制定一个每日学习计划,这个计划其实很简单,每日早上或前一天晚上...

学习方法经验分享

此计应用在对付拖延症上,具体方法可以是把自己任务的deadline提前。拖延的人经常不到最后一刻不会开始,那么不妨把最后期限提前一到两天,假想任务就要截止了,增加自...

小信仙

他眼睁睁地看着这个“拖延症”把自己拖人地狱。他认为,如果没有这个病,凭他的智商,应该会比现在的境况好上不止十倍。在解决办法上,他曾经祈求神佛给他力量,...

白雪皑皑的街道

前段时间我发布了治疗拖延症的小方法。方法很简单,来的人告诉我,要完成的目标是什么。然后晚上定好第二天要做的任务清单。我晚上,出现询问一下,他的完成情况...

方小喵解忧馆

美国作家约翰-佩里在《拖拉一点也无妨》中告诉我们什么是拖延的悖论,如何让拖延者在拖拉中也能做事高效,以及配合多种战拖方法。一步步打破拖延者对拖延的心理防线...

富兰克林读书俱乐部

从而缓解拖延行为,例如在考试前复习某门课程时,可以利用机械地抄读讲义来代替,这也是结构性拖延法的一种应用,大学生可以在其他学习任务上用类似的方法去对付拖延症...

世界故事协会

如果你想对付自己的拖延症,那么下面这些方法也许可以帮到你。提前计划如果每天都要琢磨做与不做或者做什么事情,就会消耗掉当天的精力。这样一来拖延心理就更容易...

明月追心v

经常遇到很多朋友说自己有拖延症,其实每个人都有拖延症,只是拖延程度不一样,只要方法用得好,拖延症肯定治得好。我发现自己在写书这件事上,也有拖延症,虽然慢慢...

手帐版式参考

制定行动计划:制定出一份保证书和思维挑战方法,以帮助你提前想出应对方案。实施...所以,告别拖延症,提升执行力必须成为我们最基本的素养,马上行动更是我们成功的...

冰橙de世界

次期待已久的见面;错过了一张心仪之地的录取通知书;错过了人生的很多更好的可能;错过了许许多多本可以属于你的小确幸之后,你苦笑一声,“没办法嘛,我拖延症晚期...

腾讯新闻

对付拖延症最牛的方法