模特一星期瘦40斤方法

一日三餐减肥餐,坚持一个星期,瘦下来3-4斤

晚餐:一个苹果+生菜沙拉,不可以加入高热量的沙拉酱 这是一个星期的减肥餐食谱,最主要的是营养不能减少,要减少的是高热量的食物进肚,坚持一星期能够暴瘦3斤。祝...

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2个星期瘦10斤,我到底经历了什么

起床后一杯温水 早【9点之前吃完】:鸡蛋一个,纯燕麦一杯,全麦面包两片,苹果...减肥不是一蹴而就的,那些一星期瘦十斤一个月瘦三十斤的大多是比较极端的方...

柚子爱美女